Si bien los Navy Seals son una de las fuerzas de combate más temidas del mundo, gran parte de su entrenamiento se mantiene oculto a la vista del público. Si bien es imposible saber exactamente en qué están trabajando los Navy Seals de hoy detrás de puertas cerradas, podemos mirar a los veteranos y programas de entrenamiento del pasado para ayudarnos a descubrir qué métodos y estilos les sirven bien en el campo de batalla.
En este artículo, vamos a examinar las habilidades de lucha callejera, la filosofía y los métodos que los Navy Seals emplean en su entrenamiento.
Notas sobre la autodefensa y por qué miramos al ejército
Antes de que podamos entender por qué los SEAL y otras fuerzas especiales entrenan de la manera que lo hacen, hay un par de conceptos que debemos entender:
Lucha callejera versus lucha deportiva
Una cosa que debemos reforzar antes de seguir adelante es que la lucha callejera NO ES lucha deportiva. Esto es algo que los SEAL toman muy en serio. Hay mucho solapamiento, y pueden parecer similares desde afuera, pero son bestias absolutamente diferentes. Una vez que la gente comienza a sacar ojos, morder, patear los genitales, etc., muchas tácticas y métodos utilizados en la UFC o MMA ya no son tan efectivos.
Al mismo tiempo, un tipo gordo que piensa que simplemente va a sacar el ojo a un super atleta y neutralizarlo en una situación de vida o muerte se está engañando a sí mismo. Se trata de entender qué significa realmente «sin reglas» y entrenar tu cuerpo y tácticas de manera adecuada.
Piénsalo de esta manera: Muchos luchadores de MMA pueden recibir golpes y patadas en la cabeza durante 5 rondas. Sin embargo, un simple golpe en el ojo ha hecho que los luchadores más duros se sienten y dejen de luchar inmediatamente. Este es un caso simple de cómo las áreas objetivo «callejera» pueden ser mucho más efectivas.
La mayoría de las artes de autodefensa «callejera» o prácticas como las empleadas por los SEAL utilizarán sistemas de reparto como kickboxing o Wing Chun para atacar rápida y efectivamente los ojos, la garganta, los genitales, etc., de un oponente repetidamente. El objetivo cambia de tratar de dejar inconsciente a un oponente con golpes aprobados, a tratar de incapacitarlo y lastimarlo de cualquier manera posible.
Otro aspecto son las cuchillas y las armas de fuego. La mayoría de las buenas artes de lucha callejera abordarán las cuchillas y otras armas, algo que no se encuentra en los deportes pero que posiblemente es lo más relevante para salvar tu vida.
Estuve en un seminario recientemente donde Burton Richardson estaba hablando. Este tipo ha pasado décadas haciendo todo, desde lucha con palos en África hasta Brazilian Jiu-Jitsu con los hermanos Machado, hasta entrenar a los mejores luchadores de MMA.
Hizo una demostración muy buena sobre cómo algunos entrenamientos deportivos tienen más probabilidades de matarte, ya que muchos movimientos y métodos no tienen en cuenta la posibilidad de cuchillas y tácticas sucias. Un luchador de agarre, o un luchador de muay thai que agarra un brazo solo para descubrir que su oponente tiene un cuchillo, va a tener un mal día.
No te equivoques; deportes como Boxeo y Jiu-Jitsu Brasileño (BJJ) son ABSOLUTAMENTE efectivos en una lucha callejera, pero recuerda que son métodos de lucha justa. Te entrenan para tener limitaciones. Pasar algún tiempo entrenando esas habilidades para un escenario de autodefensa real puede ser muy útil. Pero, un boxeador que aprendió a usar sus habilidades para sacar los ojos y cortar la garganta, o un luchador efectivo para sujetarte y usar un arma improvisada para un golpe de gracia, es verdaderamente aterrador.
Jocko Willink (un ex Navy Seal y ahora personalidad mediática) dice que lo primero que entrenaría es una pistola y llevarla oculta, luego BJJ. Incluso habla de cómo usó BJJ para noquear a otro SEAL que estaba altamente entrenado en otra arte.
Si bien esto es un gran consejo, puede ser engañoso para algunos que piensan que Jiu-Jitsu debe ser todo lo que los Seals aprenden. Como se dijo antes, Jiu-Jitsu es increíble y es necesario para cualquier persona que se tome seriamente la autodefensa, pero es mucho menos útil contra dos personas. Incluso más si una de esas dos personas tiene un cuchillo de bolsillo o un destornillador.
Incluso Jocko diría (o debería) que lo último que quieres hacer en un entorno caótico y mortal es empezar a rodar por el suelo donde estás inmóvil y te pueden pisar la cabeza o aplastar (por suerte, aprender Jiu-Jitsu también te da las herramientas para volver a ponerte de pie rápidamente).
Sin embargo, lo que es importante destacar es que si no te tomas el tiempo para aprender lucha cuerpo a cuerpo, estarás completamente a merced de alguien que sea competente en ella, y esa es una perspectiva muy aterradora para un guerrero.
Encontrando lo que funciona en «la calle»
En los últimos diez años se ha producido una explosión absoluta de sistemas y métodos de artes marciales, algunos claramente mejores que otros (y otros completamente absurdos). Por lo tanto, es imposible ofrecer una crítica y una opinión sobre todas las artes que existen, así que ¿cómo podemos saber cuáles son legítimas y cuáles no?
Por suerte, una de las organizaciones más ricas, grandes y caras del mundo ha pasado mucho tiempo tratando de descubrirlo. El ejército de EE. UU.
Por ejemplo, el ejército estaba incorporando Jiu-Jitsu en su entrenamiento hace unos 60 años antes de que el estadounidense promedio hubiera visto una pelea de MMA.
Nadie tiene mejor incentivo para hacer bien el entrenamiento a la primera que alguien que pronto puede estar luchando por su vida. Viendo los métodos que han empleado, podemos hacernos una idea de qué estilos pueden funcionar realmente para salvarnos la vida.
Debemos destacar que el entrenamiento básico de mano a mano dado a tus soldados y marines básicos es más o menos solo un resumen rápido de golpes básicos, lanzamientos y agarres. (Es importante entender que artes como esa están diseñadas para entrenar a grandes cantidades de marines muy rápidamente y carecen de la profundidad encontrada en otras artes más allá de cierto punto).
Por el contrario, unidades como los Navy Seals tienen la financiación y el tiempo de entrenamiento para obtener más especialización y pueden pasar mucho tiempo volviéndose competentes en todo el espectro. Esto les permite aprender múltiples artes y desarrollar habilidades mucho más integrales.
Por lo tanto, al mirar lo que las fuerzas especiales, y en este caso los Navy Seals, eligen entrenar, podemos tener una muy buena idea de qué tipo de entrenamiento de artes marciales es práctico y efectivo en una lucha de vida o muerte.
Nota: Muchas personas me preguntan sobre Krav Maga. ¡Es genial! Pero como el MCMAP, fue creado para ser fácil de entender, fácil de enseñar y simple de usar, por lo que puede no proporcionar tanta profundidad como una arte especializada en algún dominio.
Habilidades de lucha callejera. Qué entrenan los Navy Seals
Los Navy Seals aprenden una amplia variedad de estilos que van desde la lucha libre y el boxeo hasta el Kali y la Escrima. Como hemos dicho antes, también creen firmemente en el conocimiento de las armas de fuego (por supuesto) y en la lucha en el suelo.
Entonces, además de aprender armas de fuego, ser competentes en el golpe, y cómo sobrevivir en el suelo, ¿qué más podemos deducir de la experiencia de los Navy Seals?
Aunque se anima a los Navy SEAL a aprender tantos estilos de combate cuerpo a cuerpo como sea posible, ha habido ocasiones en las que las propias unidades han puesto en marcha iniciativas de artes marciales. Quizá la más famosa de ellas fue la incorporación de Paul Vunak y su sistema R.A.T.
El sistema R.A.T.
Paul Vunak, quien creó el sistema R.A.T., es un tipo muy conocido en el mundo de las artes marciales. Fue estudiante de Dan Inosanto y entrenó con Rorion, Royce y Rickson Gracie. Es uno de los tipos más conocidos por continuar Jeet Kune Do durante los últimos 30 años. Pero la reputación de hombre salvaje permaneció en todo momento.
Se dice que este programa SEAL se detuvo porque él y los tipos con los que estaba entrenando iban a los bares los fines de semana para probar sus métodos de lucha. Al gobierno no le gustó ver que todo el dinero que invirtió en estos activos se estaba arriesgando en reyertas de bar.
Fuera del drama, el sistema R.A.T. sigue siendo hoy en día uno de los enfoques de autodefensa más efectivos y rápidos de aprender disponibles. Las escuelas de autodefensa, principalmente Jeet Kune Do, han estado enseñando el R.A.T. durante casi veinte años.
Para este artículo, le pedimos a Sifu Damon Evans que nos guiara a través de los conceptos básicos del R.A.T. Sifu Evans fue certificado como instructor bajo Paul Vunak, ha entrenado a su propia cuota de militares en los EE. UU. y en el extranjero, y ha tenido estudiantes que han utilizado con éxito el sistema R.A.T. en escenarios de autodefensa real.
Incluso si ya entrenas un arte de ataque, el sistema R.A.T. te da una combinación de tácticas diseñadas para terminar de manera efectiva y rápida un enfrentamiento cuerpo a cuerpo.
Los 3 pasos del sistema RAT
Paso 1. Entrada/Dolor
El secreto del sistema R.A.T. y por qué funcionó tan bien para las fuerzas especiales es que rompe tu respuesta y las acciones de tu oponente en segmentos. Si bien necesitarás un socio, un maestro y algún tiempo de práctica para lograrlo, saber es la mitad de la batalla.
El primer paso en el R.A.T. es la entrada. La primera cosa que deseas hacer es entrar en rango y aturdir a tu oponente con un golpe doloroso. A menudo esto se enseña como un golpe en los genitales, un golpe en la garganta, un golpe en el ojo o la destrucción de un miembro. Piensa en ello como un golpe de sorpresa o una patada en las áreas más sensibles.
Se trata de que mientras tu oponente intenta golpearte con un golpe potente, o se está preparando para golpear, tú interceptes esa intención con un golpe más rápido en una zona que le haga reaccionar. No se supone que esto les incapacite, sólo que les haga dudar o detenerse un momento.
Paso 2. Presión
El siguiente paso es la presión. Una vez que la intención de tu enemigo ha sido aturdida por un momento y has ganado la iniciativa, te aferras a ella.
Esto se hace siguiendo el golpe aturdidor con una serie de puñetazos rápidos para que el oponente se ponga a la defensiva. A la mayoría de los estudiantes se les enseña a utilizar una «ráfaga recta», que es una sucesión muy rápida de golpes de Wing Chun en el centro de la cara del oponente.
Paso 3. Terminación
Con suficiente práctica, tanto las técnicas de entrada como la siguiente ráfaga de golpes pueden terminar con la mayoría de los combatientes no entrenados o débiles. Los más resistentes requerirán técnicas de terminación. Estos son ataques como golpes en la cabeza, rodillazos y golpes de codo. Si el oponente se había encerrado para proteger su cara, puede ser una patada lateral en la rodilla. Estas son las técnicas que con suficiente práctica solo necesitan hacerse 1-3 veces para incapacitar a la mayoría de los oponentes.
En la mayoría de los escenarios de entrenamiento, una vez que tienes al oponente retrocediendo con tus rápidos puñetazos, tomas el control de su cabeza y te desatas con una serie de cabezazos y codazos. Golpea la ingle y la rodilla si aún está agachado sobre su cabeza.
Para entrenar de manera efectiva el paso 3, Paul Vunak haría que un socio se pusiera un casco de motocicleta mientras la otra persona usaba coderas y guantes de boxeo. Luego, el usuario del casco de motocicleta comenzaría a atacar a la otra persona con golpes salvajes. La persona número 2 interceptaría al portador del casco en medio de un puñetazo y luego descargaría sobre él una ráfaga de golpes brutales.
La idea es que estos pasos encajen y fluyan juntos en todos los enfrentamientos. Intentas inutilizar y ganar ventaja desde la distancia más segura y luego acortas violentamente la distancia para aplicar tus técnicas de inutilización. Se pasa de la «Entrada» (distancia lejana) a la «Presión» (distancia media) y a la «Terminación» (distancia corta).
Donde Puedes Aprender
Paul Vunak todavía tiene su sitio web donde vende libros y DVD de sus sistemas, pero tu mejor apuesta es encontrar una escuela local de JKD que esté certificada para enseñar. No hay sustituto para un compañero en la vida real.
Sifu Damon Evans enseña en la Academia de Ciencias de Jeet Kune Do en Petaluma, California, que también tiene un salón de clases digital, pero hoy hay muchas escuelas ubicadas en todo EE. UU.
Si no vives cerca de una escuela de JKD, o tiene una mala reputación o un mal maestro, entonces siempre puedes adoptar las otras filosofías de los SEAL. Busca todo tipo de entrenamiento cuerpo a cuerpo y aprende a unirlo en un proceso efectivo y directo.
Como se indicó anteriormente, artes como Krav Maga y Kali también son excelentes lugares para comenzar tu entrenamiento. Incluso el boxeo o la lucha libre, con la mentalidad y el entrenamiento cruzado adecuados, pueden servir para este propósito.
No hay un «mejor arte». Se trata de que apliques y aprendas a manejar eficazmente una amplia variedad de escenarios, armados y desarmados.
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