Supervivencia Urbana
50 remedios perdidos de los viejos tiempos
Mucho antes de que las grandes tiendas de cajas con sus estantes de medicinas, y mucho antes de la era de la información instantánea, existía una sabiduría transmitida y probada por el tiempo sobre cómo tratar dolencias comunes con remedios naturales.
Nuestros antepasados usaron plantas, sentido común y un poco de conocimiento para aliviar todo tipo de dolor e incomodidad. En muchos casos, estos tratamientos funcionaron tan bien o mejor que los medicamentos que compramos hoy. Además, funcionaban sin el riesgo de agregar productos químicos y conservantes.
¿Cuál es otro beneficio adicional? Muchos de estos artículos están fácilmente disponibles en tu despensa. Aquí hay algunos remedios perdidos de los viejos tiempos para 13 dolencias comunes.
Descargo de responsabilidad: no soy médico y nada en este artículo debe tomarse como consejo médico. Habla con tu médico antes de usar cualquiera de las hierbas y / o remedios mencionados en este artículo.
Congestión
Rábano picante (Armoracia rusticana) – Hidrata la frente y el área debajo de la nariz. Unos quince minutos más tarde, envuelve dos o tres cucharaditas de rábano picante rallado en un paño suave o una gasa y aplícalo en la base de la nariz o la frente hasta que sientas una ligera sensación de ardor. Eliminar.
Vitamina C: exprime el jugo de la mitad de un limón en una taza. Deja caer la cáscara y la pulpa restante en la taza también. Agrega agua hirviendo y una cucharadita de miel. Respira el vapor mientras revuelves y luego bebe lentamente después de que se enfríe.
Tos y dolor de garganta
No uses las pastillas para la tos del supermercado y prueba uno de estos remedios en su lugar.
Albahaca: masticar algunas hojas frescas de albahaca puede aliviar la tos seca.
Haz gárgaras: haz un enjuague bucal simple pero efectivo de sal y agua tibia o zumo de limón recién exprimido y agua tibia. Haz gárgaras y repite tantas veces como sea necesario.
Té de miel: mezcla dos cucharaditas de miel con agua tibia o con un té de hierbas de tu elección. Bebe dos veces al día. (No para niños menores de 12 meses).
Té de cáscara de nuez: coloca cinco onzas de cáscaras de nuez en una tetera, agrega agua y hierve. Bebe lentamente para calmar tu garganta.
Té de aguja de pino: aquí se explica cómo hacerlo:
- Enjuaga una taza de agujas antes de cortarlas finamente.
- Luego, coloca media taza más dos cucharadas de agua, dos cucharadas de jarabe de maíz y una pizca de sal a hervir en una cacerola.
- Batir los ingredientes y luego hervir por un minuto sin revolver.
- Retira la sartén del fuego, agrega las agujas picadas y remoja la mezcla durante dos o tres horas.
- Toma dos cucharaditas del jarabe resultante para reducir la tos y el dolor de garganta.
Jarabe de pino: prueba dos cucharaditas de jarabe de pino para aliviar la tos y el dolor de garganta.
Cortes, raspones y contusiones
Aquí hay algunos consejos de primeros auxilios que usan artículos que probablemente tengas a mano en tu casa.
Cáscaras de plátano: para cortes menores y rasguños, lava el área y luego frota suavemente con el interior de una cáscara de plátano.
Pan y vinagre de sidra de manzana: para ayudar a curar un moretón, frota el área con pan empapado en vinagre de sidra de manzana.
Aloe Vera, té de manzanilla o miel: aplica directamente en el área.
Fiebre
Vinagre de Sidra de Manzana – Aquí hay un “remedio de la abuela” que tu abuela o bisabuela puede haber recomendado para reducir la fiebre alta. Remoja tus calcetines en vinagre de manzana. Luego ponlos en sus pies y mantenlos durante unos 20 minutos.
Puedes repetir el proceso con vinagre nuevo cada media hora hasta que la fiebre disminuya.
Dolor de cabeza
Jengibre en polvo: otra idea es hacer una pasta con jengibre en polvo y dos cucharadas de agua. Coloca la pasta en la frente durante unos minutos.
Aceite de menta: el aroma del aceite de menta pura puede abrir los vasos sanguíneos obstruidos en la cabeza, aliviando el dolor de cabeza.
Rodajas de patata – ¿Sabías que puedes tratar los dolores de cabeza con rodajas de patata? Aplica de dos a tres rodajas de papa cruda en la frente. Si es necesario, mantenlas en su lugar con una bufanda o bandana. Otra opción es rallar una patata cruda y exprimir cualquier líquido de papa en un vaso de agua. Bebe el agua de papa.
Indigestión
Aquí hay algunos remedios de la vieja escuela para el malestar estomacal.
Vinagre de manzana y miel: revuelve una cucharada de miel y una cucharada de vinagre de manzana en una taza de agua tibia y sorbe lentamente para aliviar el dolor de indigestión.
Semillas de alcaravea: Muerde un puñado de semillas de alcaravea para evitar el malestar de la hinchazón.
Alimentos CRAP: No estoy hablando de alimentos que saben a basura. Estoy hablando del acrónimo que significa cerezas, pasas, albaricoques y ciruelas pasas (el acrónimo es en inglés). Estas frutas son ricas en fibra y ayudan a que tu sistema digestivo funcione de manera más fluida.
Hinojo: Mastica algunas piezas de hinojo crudo para ayudar a reducir el gas y reducir los calambres estomacales.
Menta: Este es un tratamiento tradicional para el malestar estomacal. Intenta tomar té de menta o chupar un trozo de menta.
Té de menta y zanahoria: así se hace:
- Hervir cuatro tazas de agua junto con cuatro zanahorias en rodajas.
- Agrega una bolsita de té de menta o una cucharadita de hojas secas de menta.
- Baja el fuego a medio y cocina durante 15 minutos más o menos hasta que las zanahorias se ablanden.
- Retira la bolsa de té (si la estás usando) y mezcla la mezcla en una licuadora hasta que quede suave.
- Agregar una pizca de jengibre molido o un poco de jugo de limón aumentará los antioxidantes en este té.
Mordeduras y picaduras de insectos.
Aquí hay algunos remedios naturales para las molestas mordeduras y picaduras de insectos.
Vinagre de sidra de manzana: aplica vinagre de sidra de manzana con una bola de algodón o un hisopo en el área dolorida o con picazón.
Bicarbonato de sodio y agua: haz una pasta de bicarbonato de sodio y agua. Aplícala en el área de la picadura y deja que se seque.
Albahaca: Coloca albahaca o salvia recién triturada en el área.
Cebollas, puerros o repollo: aplica rodajas de cebollas crudas, puerros o repollo directamente a la mordedura o picadura.
Perejil, miel y sal: haz una cataplasma de perejil, miel y sal y colócala en el lugar.
Bolsitas de té: presiona una bolsa de té usada contra la picadura hasta que la picazón disminuya.
Insomnio
Cerezas rojas oscuras: las cerezas rojas frescas o el jugo hecho de ellas son una excelente fuente de melatonina, una hormona que ayuda a regular el ciclo de sueño-vigilia del cuerpo. Come cerezas o bebe zumo de cereza ácida aproximadamente una hora antes de acostarte para relajarte y dormir bien por la noche.
Quemaduras menores
Para calmar el dolor de una quemadura leve y promover la curación de la piel, prueba estos tratamientos naturales.
Aloe Vera: corta las hojas de una planta de Aloe Vera y frota suavemente el contenido sobre la quemadura o la quemadura solar.
Plátano: coloca el interior de una cáscara de plátano sobre la quemadura.
Huevo: un huevo batido crudo puede usarse como parte de una cataplasma para calmar la piel quemada.
Aceite de oliva: aplica suavemente una capa de aceite de oliva en el área.
Cebolla: corta una cebolla y frota suavemente la superficie abierta sobre la piel afectada.
Patata: Coloca rodajas de patata cortadas en el área quemada.
Dolores y molestias musculares
Coles de Bruselas, brócoli, col o coliflor: todos estos pueden ayudar a acelerar la eliminación de toxinas de un lugar doloroso del cuerpo. Aquí hay un remedio probado y verdadero:
- Ablanda dos o tres hojas de col en agua hervida.
- Colócalas alrededor de la zona afectada durante unas horas.
- Cúbrelas con una toalla o pañuelo según sea necesario.
Sal de Epsom: sumérgelo en una bañera de agua tibia mezclada con una taza o dos de sal de Epsom durante 15 minutos o hasta que el agua se haya enfriado. (Consulta con tu médico primero si tienes un problema cardíaco, presión arterial alta o diabetes).
Magnesio: esto puede ayudar a los músculos adoloridos. Una forma de obtener más en tu dieta es agregar una cucharada de melaza a tu café o té por la mañana. O intenta hacer “switchel” a la antigua con esta receta:
- Mezcla 1/2 taza de vinagre de manzana, 1/4 taza de melaza, 1/2 taza de miel y 1 1/2 cucharaditas de jengibre molido.
- Agrega dos cuartos de agua y mezcla hasta que se disuelva.
- Enfría o sirve sobre hielo.
Náuseas
Jengibre: contiene compuestos llamados gingeroles y shogaoles que ayudan a aliviar el mareo, las náuseas matutinas y el malestar estomacal leve. Empapa uno o dos gramos de raíz de jengibre fresco en agua hirviendo para hacer un té.
Bebe lentamente después de que haya empapado durante tres a cinco minutos. (No consumas más de cuatro gramos de jengibre por día, ya que puede irritar el revestimiento del estómago).
Irritaciones y erupciones cutáneas
Té de manzanilla: Otro método consiste en aplicar té de manzanilla enfriado o refrigerado en la zona irritada con una bola de algodón.
Avena: agrega avena al agua tibia del baño para calmar y reducir la picazón, especialmente debido a la varicela.
Hojas de nuez: la sabiduría ancestral usa hojas de nuez para tratar problemas de la piel.
- Hervir las hojas de nuez verde en agua durante 15 minutos.
- Dejar enfriar antes de colar.
- Luego aplica el líquido sobre la piel con una gasa o un paño limpio.
Dolor de muelas
La tradición de los pioneros contiene muchos remedios probados para los dolores de muelas.
Aceite de clavo: uno de ellos consiste en remojar una bola de algodón en aceite de clavo y luego presionarla sobre el área dolorida.
Clavos: masticar algunos dientes también puede proporcionar alivio.
Ajo: el ajo es otro remedio natural para el dolor dental. Simplemente puedes presionar un diente de ajo sobre el diente dolorido. El jugo de ajo funciona como anestésico natural.
Bolsitas de té de menta: aplícalas para calmar las encías sensibles y aliviar el dolor de boca.
Estos tratamientos no solo ahorran tiempo y dinero, sino que se siente bien usar ingredientes naturales cuando tenemos una enfermedad.
Lo sorprendente es que solo estamos rascando la superficie con esta lista de remedios caseros. Hay muchos más remedios caseros allí afuera. Si estás interesado en aprender más remedios antiguos, debes leer “The Lost Book of Remedies”.
El libro físico tiene 300 páginas, con 3 imágenes en color para cada planta y para cada medicamento.
Fue escrito por Claude Davis, cuyo abuelo fue uno de los mejores sanadores de Estados Unidos. Claude tomó el diario de plantas de toda la vida de su abuelo, que utilizó para tratar a miles de personas, y lo adaptó a este libro.
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