Los precios de todo suben sin cesar y la tendencia no va a mejorar. Si estás luchando para llegar a fin de mes o simplemente buscas formas de ser más autosuficiente, fabricar tus propios artículos del hogar es una opción que merece la pena explorar.
Desde jabón y velas hasta detergente para platos y ambientadores, hay muchos objetos cotidianos que puedes hacer tú mismo con facilidad. En este artículo repasamos algunas de las opciones más populares para que empieces a producir en casa.
Debo advertirte que muchos de estos artículos requieren una inversión inicial mayor al comprar ingredientes a granel, pero a largo plazo ahorrarás dinero y ganarás en calidad y control sobre lo que usas.
Alimentación
Mezcla para repostería
La mezcla preparada para bizcochos, tortitas o magdalenas es muy sencilla de hacer en casa. Solo necesitas harina, levadura química (baking powder), sal y azúcar. Mezcla bien y guárdala en un recipiente hermético. La puedes usar para pancakes, waffles, muffins, pasteles y mucho más. Para las proporciones exactas, consulta esta receta de Melanie Makes.
Pan
Hornear tu propio pan es gratificante y puede ser más sano que el comprado. Solo necesitas harina, sal, azúcar y levadura o un starter de masa madre. Una receta excelente para empezar es la de pan de molde con masa madre fácil.
Queso
Hacer queso en casa no solo es divertido, sino que el resultado sabe mucho mejor que el del supermercado. La mozzarella fresca es un buen punto de partida: aquí tienes el proceso completo.
Patatas fritas (chips)
En lugar de comprar bolsas de patatas fritas industriales, prepáralas tú mismo. Es sorprendentemente fácil: sigue esta receta de Taste of Home.
Barritas de granola
Las barritas caseras son un tentempié delicioso y fácil de llevar. Necesitas avena (mejor en copos) y tus ingredientes favoritos: frutos secos, trocitos de chocolate, semillas… Esta receta de Love and Lemons te da todas las claves.
Té helado
Preparar té helado en casa solo requiere dos pasos: infusionar el té y enfriarlo. Para un sabor más limpio, endulza con miel o azúcar en lugar de edulcorantes artificiales. Aquí tienes el método.
Mermelada
Hacer tu propia mermelada es más fácil de lo que crees. Elige la fruta que más te guste (frambuesa, fresa, arándano…) y sigue esta receta básica de The Kitchn.
Leche vegetal (de frutos secos o avena)
La leche de almendras o de avena casera se prepara en un momento y no contiene aditivos ni conservantes. Solo tienes que remojar los frutos secos o la avena durante la noche, triturarlos con agua y colar. Aquí tienes 4 formas distintas de hacer leche vegetal.
Mantequilla de cacahuete
La mantequilla de cacahuete casera es increíblemente sencilla. Solo necesitas cacahuetes tostados, miel (u otro endulzante), sal y opcionalmente un poco de aceite. Se mezcla todo en una picadora o robot de cocina hasta obtener la textura deseada. Esta receta te guía paso a paso.
Pepinillos en vinagre (pickles)
Hacer pickles en casa requiere solo cuatro ingredientes: pepinos (mejor los pequeños para encurtir), vinagre blanco, azúcar y sal. Aquí tienes el procedimiento.
Aliño para ensaladas
Olvídate de los aliños caros del supermercado y prepara los tuyos. Con aceite de oliva, vinagre, mostaza, miel y especias tienes infinitas combinaciones. En este enlace encontrarás varias recetas.
Mezclas de especias
En lugar de comprar condimentos ya preparados, crea tus propias mezclas. Por ejemplo, para un toque italiano: orégano, tomillo, albahaca, ajo en polvo, cebolla en polvo y pimienta negra. Para cocina mexicana: chile en polvo, comino, pimentón ahumado y cayena. Para platos asiáticos: jengibre molido, cúrcuma y canela. Aquí tienes nueve recetas para empezar.
Salsa de tomate para pasta
La salsa de tomate casera es muy fácil de preparar, especialmente si cultivas tus propios tomates. Aprende a hacerla aquí.
Sirope (jarabe)
Puedes hacer sirope casero con agua, azúcar moreno o miel (o ambos), mantequilla y extracto de vainilla. Prueba esta receta fácil de sirope de azúcar moreno.
Yogur
Al igual que el queso, el yogur es sorprendentemente fácil de hacer en casa. Solo necesitas leche y un poco de yogur natural como fermento. Sigue esta receta del New York Times.
Higiene y cuidado personal
Pomada antiséptica
Las pomadas antisépticas son útiles para cortes, rasguños, quemaduras y erupciones. Puedes preparar la tuya con ingredientes naturales. Esta receta es muy sencilla.
Toallitas para bebés
Con las toallitas caseras te aseguras de que solo ingredientes naturales tocan la piel de tu bebé. Aprende a hacerlas aquí.
Exfoliante corporal y facial
Si quieres mimarte sin gastar mucho, prepara tu propio exfoliante con azúcar, aceite de coco y aceites esenciales. Aquí tienes las instrucciones.
Gel de baño
Hacer gel de baño casero es fácil y requiere pocos ingredientes: jabón de castilla líquido, glicerina vegetal, aceites esenciales y agua. Sigue esta receta básica.
Baño de burbujas
Disfruta de baños de burbujas sin pagar de más. Mezcla jabón de castilla, glicerina y un chorro de agua de rosas o aceite esencial. Receta completa aquí.
Desodorante
El desodorante es uno de los productos más fáciles de hacer. Necesitas bicarbonato de sodio, maicena o arrurruz en polvo, y aceite de coco como base. Añade aceites esenciales de lavanda o árbol de té para dar aroma y propiedades antibacterianas. Opcionalmente, puedes incorporar óxido de zinc para mayor protección. Receta fácil en Greatist.
Acondicionador para el cabello
Evita los químicos agresivos de los acondicionadores comerciales preparando el tuyo. En este artículo de Healthline encontrarás varias ideas.
Laca para el cabello
Si buscas una forma económica y sencilla de fijar el peinado, haz tu propia laca con agua, alcohol, glicerina y aceites esenciales. Receta básica en Treehugger.
Bálsamo labial
El bálsamo labial casero es imprescindible en los meses fríos. Necesitas cera de abeja, aceite de coco, manteca de karité y aceites esenciales para dar aroma. Sigue esta receta.
Pintalabios
Hacer tu propia barra de labios es más fácil de lo que imaginas. Wellness Mama te explica cómo.
Crema hidratante (loción)
Tanto si tienes la piel seca como si solo quieres una loción nutritiva para después de la ducha, esta receta es perfecta. Pruébala.
Maquillaje
No necesitas marcas caras; puedes preparar tu propio maquillaje con ingredientes naturales. Aquí tienes ideas divertidas.
Enjuague bucal
Olvídate de los enjuagues caros y haz el tuyo con agua, bicarbonato, aceite esencial de menta y un poco de xilitol o stevia. Receta aquí.
Champú
También es posible hacer champú desde cero, aunque requiere un poco más de esfuerzo que el gel de baño. Varias recetas en Healthline.
Crema de afeitar
Prepara tu propia crema de afeitar con aceite de oliva, aceite de coco, manteca de karité y otros ingredientes. Es suave con la piel y fácil de batir. Cómo hacerla.
Jabón
Hacer jabón casero es rápido y económico. Con una base de jabón de glicerina (melt and pour), aceites esenciales y hierbas o colorantes, obtienes un jabón personalizado. Receta en The Spruce Crafts.
Protector solar
Muchos protectores solares comerciales contienen químicos como oxibenzona que pueden alterar las hormonas. Haz el tuyo con óxido de zinc, aceite de coco y manteca de karité. Esta receta te sirve.
Pasta de dientes
Hacer pasta de dientes en casa parece complicado, pero es muy sencillo. Los ingredientes principales son aceite de coco y bicarbonato (blanqueadores naturales), aceite esencial de menta para el sabor y polvo de calcio para dar consistencia de pasta. Receta fácil en News Medical.
Limpieza del hogar
Velas
Hacer velas es una actividad gratificante que puedes completar en una tarde. Necesitas cera (parafina o cera de abeja), mechas con base metálica, aceites esenciales para aroma y, si quieres, colorante. Instrucciones básicas.
Limpiador de alfombras
Para alfombras que necesitan un extra de limpieza, prepara tu propio limpiador casero. Método en Real Simple.
Spray limpiador multiusos
El limpiador multiusos casero se hace en minutos. Mezcla vinagre blanco, agua, jabón de castilla y aceites esenciales. Receta de Good Housekeeping.
Toallitas limpiadoras reutilizables
Corta trozos de tela, mójalos en una solución desinfectante casera y guárdalos en un recipiente. Úsalos, lávalos y reutilízalos. Cómo hacer toallitas limpiadoras caseras.
Jabón para platos
El jabón lavavajillas casero se prepara con jabón de castilla líquido, agua, vinagre blanco y aceites esenciales. Instrucciones en The Spruce.
Detergente para lavavajillas
Hacer tu propio detergente para el lavavajillas es barato y ecológico. Necesitas bicarbonato, sosa (o bórax), sal opcional, vinagre blanco y aceites esenciales. Receta en Insteading.
Spray desinfectante
Este spray es perfecto para eliminar gérmenes de las superficies. Mezcla agua, vinagre blanco, alcohol y aceites esenciales antimicrobianos. Cómo hacerlo.
Limpiador de desagües
Mantén los desagües libres de obstrucciones con un limpiador casero. Vierte media taza de bicarbonato seguido de media taza de vinagre por el desagüe, deja actuar 30 minutos y aclara con agua caliente. Más información en The Spruce.
Suavizante para la secadora (toallitas)
Las toallitas para la secadora son caras, pero puedes hacerlas tú mismo. Empapa un paño de tela en una mezcla de vinagre blanco y aceites esenciales, y úsalo en la secadora. Instrucciones en The Spruce.
Paños para quitar el polvo
En lugar de paños desechables, haz los tuyos con una camiseta vieja. Córtala en trozos, y si quieres, rocíalos con una mezcla de aceite esencial y agua para atrapar mejor el polvo. Tutorial en Instructables.
Limpiador de suelos
¿Tus suelos necesitan brillo? Prueba este limpiador de suelos casero para todo tipo de superficies.
Abrillantador de muebles
Este es uno de los productos más fáciles de hacer. Mezcla partes iguales de aceite de oliva y vinagre blanco, y aplícalo con un paño para limpiar, dar brillo y proteger la madera. Receta en The Kitchn.
Limpiacristales
Los limpiacristales comerciales suelen contener químicos agresivos. El casero requiere solo dos ingredientes: vinagre blanco y agua a partes iguales. Cómo prepararlo.
Detergente para la ropa
El detergente para lavadora es caro, pero puedes hacer el tuyo con ingredientes básicos como jabón de castilla rallado, bicarbonato y bórax. Receta en The Spruce.
Quitamanchas para la ropa
Olvídate de las manchas difíciles con este quitamanchas casero. Mezcla bicarbonato, vinagre blanco y un poco de jabón lavavajillas. Receta en Don’t Waste the Crumbs.
Limpiador de horno
No hace falta comprar limpiadores de horno caros. Mezcla bicarbonato, vinagre blanco, jabón lavavajillas y agua. Mira esta receta natural.
Betún para zapatos
Hacer betún para zapatos en casa es sencillo y requiere pocos ingredientes: cera de abeja, aceite de oliva y, para dar color, un poco de cacao en polvo o carbón activado. Instrucciones en Tips Bulletin.
Limpiador de inodoros
Si estás cansado de gastar dinero en limpiadores de váter, haz el tuyo. Bicarbonato y vinagre, con unas gotas de aceite esencial de árbol de té, son suficientes. Receta en The Spruce.
Limpiador de tapicerías
Limpia sofás y sillas con un spray casero hecho con detergente suave, vinagre y bicarbonato. Cómo prepararlo.
Miscelánea
Ambientador
Hacer tu propio ambientador te permite saber exactamente qué contiene. Mezcla bicarbonato (o maicena) con agua y aceites esenciales en un pulverizador. Receta en The Prairie Homestead.
Descongelante para coche
Mantén tu coche libre de hielo este invierno con una solución casera. Mezcla tres partes de agua tibia con una parte de alcohol de fricción (etanol) en un pulverizador. Receta detallada en Bob Vila.
Comida para gatos
Si buscas una alternativa a la comida industrial, puedes preparar tú mismo la comida de tu gato. Usa pollo o pavo picado con verduras como zanahoria o judías verdes. Consulta siempre con tu veterinario antes de cambiar la dieta. Ideas rápidas en Hepper.
Compost
Hacer tu propio compost es una forma estupenda de devolver nutrientes al suelo. Necesitas restos de cocina (cáscaras de verduras), residuos de jardín (recortes de césped) y agua. Guía completa en Better Homes & Gardens.
Comida para perros
Preparar comida casera para tu perro puede parecer complicado, pero es más fácil de lo que piensas y mucho más sana. Recetas en The Spruce Pets.
Premios para perros
A tu perro le encantarán estas golosinas caseras, y a ti te gustará el dinero que ahorras. Mira estas recetas en Woman’s Day.
Encendedores de fuego
Prepara tus propios iniciadores de fuego para chimenea o fogata con materiales sencillos. Puedes usar rollos de papel higiénico rellenos de pelusa de secadora y cera derretida, o bolas de algodón impregnadas en vaselina. También funciona el serrín compactado con cera. Son ideales para uso en exteriores o emergencias.
Papel de regalo
El papel de regalo no solo es caro, sino también derrochador. Crea tu propio envoltorio con papel kraft, tela o incluso periódico decorado. Cómo hacerlo en The Spruce Crafts.
Pegamento
Haz pegamento casero con harina y agua. Mezcla una parte de harina con dos de agua y cocina a fuego lento hasta que espese. Instrucciones en eHow.
Bolsa de hielo (compresa fría)
En lugar de comprar bolsas de hielo sintéticas, haz las tuyas. Mezcla agua con alcohol de fricción (para que no se congele del todo) dentro de una bolsa con cierre hermético. Añade colorante o purpurina si quieres. Receta en The Make Your Own Zone.
Repelente de insectos
Mantén alejados a los mosquitos con un repelente natural que solo necesita tres ingredientes: aceite esencial de eucalipto limón, hamamelis (witch hazel) y agua. Receta simple en Kimberton Whole Foods.
Juguetes para niños
Si tienes niños en casa, hay muchos juguetes que podéis fabricar juntos: plastilina casera, bloques de madera, marionetas… Es una forma estupenda de entretenerlos mientras aprenden. 50 ideas en The Craft Train.
Fertilizante para plantas
Abonar las plantas es esencial para su crecimiento, pero los fertilizantes comerciales son caros. Prepara el tuyo con restos de café, cáscaras de huevo trituradas o agua de cocción de verduras. Método DIY en The Spruce.
Herbicida natural
El herbicida casero es eficaz y ecológico. Mezcla vinagre blanco, sal y unas gotas de jabón lavavajillas. Receta en HGTV.
Conclusiones
Fabricar tus propios artículos del hogar puede parecer una tarea abrumadora, pero en realidad es bastante sencillo. Solo necesitas ingredientes básicos (muchos ya los tienes en casa) y un poco de tiempo. El resultado son productos de calidad, hechos a tu medida, que te permiten ahorrar dinero y reducir la exposición a químicos innecesarios. Empieza por aquellos que más uses y verás cómo ganarás en autonomía y satisfacción.
