18 consejos prácticos de preparación que todo prepper debería conocer

julio 9, 2026

La preparación para emergencias puede ser abrumadora, especialmente cuando estás empezando. Hay tanto que aprender, tantos suministros que comprar y tantos escenarios que considerar que mucha gente se rinde antes de empezar realmente.

Por eso he preparado esta lista de consejos prácticos de preparación. Estos trucos te ahorrarán tiempo, dinero y frustraciones, tanto si eres un principiante como un prepper experimentado. No son ideas teóricas ni sugerencias de equipamiento caro. Son hacks del mundo real que he utilizado (o aprendido por las malas) y que realmente marcan la diferencia.

Algunos de estos consejos tratan de organizarte mejor. Otros, de mantenerte seguro, ser eficiente o simplemente hacer la vida un poco más fácil durante una crisis. No tienes que aplicarlos todos de golpe, pero si empiezas a implementar unos cuantos poco a poco, te sorprenderá lo mucho más preparado — y confiado — que te sientes.

Almacenamiento y organización

Usa contenedores de almacenamiento transparentes

No puedo decirte las horas que he perdido revolviendo bolsas, cajas y baúles buscando linternas, radios, material médico, etc. Hace unos años, alguien me sugirió usar contenedores de plástico transparente para guardar mis suministros de supervivencia, y me sentí como un idiota por no haberlo pensado antes.

Ahora tengo mi garaje con estanterías, y cada estante tiene contenedores de plástico transparente. Los contenedores están etiquetados, pero también es muy útil poder echar un vistazo al contenido sin tener que sacarlos y abrirlos.

Por privacidad, cuelgo tapices delante de las estanterías para que no se vea lo que hay. Casi nunca entran extraños en mi garaje, y los que lo han hecho (como los técnicos de climatización) nunca han comentado nada sobre los tapices ni han preguntado qué hay en las estanterías.

Etiqueta todo con fechas de caducidad

Esta es una lección que aprendí hace varios años. Compré varias bolsas de arroz que tenían las fechas de caducidad impresas en el lateral, pero años después, cuando busqué las fechas, se habían borrado tanto que no podía leerlas. Esto es muy común si guardas alimentos durante años.

Para evitarlo, haz tus propias etiquetas y pégalas en la comida. Si almacenas los alimentos en recipientes nuevos (como bolsas de Mylar o cubos de 20 litros), puedes usar rotulador y cinta de carrocero. Sin embargo, la cinta de carrocero puede enrollarse y perder adherencia después de varios años, especialmente en ambientes húmedos.

Algunas opciones mejores incluyen la cinta para congelador y las etiquetas adhesivas impermeables. También es buena idea poner una etiqueta en la parte delantera y trasera del recipiente para que sea más fácil identificarlo si las cosas se mueven.

Usa una envasadora al vacío para almacenamiento a largo plazo

¡No son solo para comida! Las envasadoras al vacío son excelentes para guardar medicamentos, munición y material sanitario durante años, protegiéndolos de la humedad y el aire. Cualquier cosa que pueda estropearse con el tiempo debería sellarse al vacío.

Mantén una hoja de inventario

Lo sé, mantener un inventario puede ser un fastidio. Cada vez que compras más comida o suministros, tienes que actualizarlo. Sin embargo, ¡vale la pena! Antes de ir de compras, puedes consultar tu inventario para ver qué necesitas, y también para comprobar qué está cerca de caducar para usarlo o comerlo antes de que se estropee.

Establece recordatorios para rotar existencias

La primera vez que preparé una mochila de emergencia (bug out bag), la llené de comida y suministros, la metí en el armario y me olvidé de ella. Un par de años después, decidí que era hora de rotar parte de esa comida. Abrí una bolsa de frutos secos, me eché un puñado a la boca, empecé a masticar y lo escupí de inmediato. Las pasas y los M&M estaban bien, pero los frutos secos estaban aceitosos y tenían un sabor extraño, como a cera. Pronto me di cuenta de que la mitad de la comida de mi mochila se había estropeado.

Desde entonces, pongo recordatorios en el calendario de mi móvil. Cada seis meses, me recuerda rotar la comida de mis mochilas de emergencia y toda el agua almacenada. También reviso las fechas de caducidad del resto de suministros para estar seguro.

Energía e iluminación

Congela botellas de agua en el espacio libre del congelador

Si se va la luz durante más de un día, todo lo que tengas en el congelador se descongelará y se estropeará si no lo cocinas de inmediato. Pero puedes ganar tiempo llenando el espacio vacío con botellas de agua. El agua congelada actúa como bloques de hielo, manteniendo la temperatura más baja durante más tiempo. Un congelador lleno se mantiene frío mucho más que uno medio vacío porque todo ese hielo extra ralentiza el proceso de descongelación. Además, cuando las botellas empiecen a derretirse, tendrás un suministro de reserva de agua potable limpia.

Usa luces solares de jardín en interiores por la noche

Como tengo luces con sensor de movimiento en el jardín, nunca sentí la necesidad de luces solares de jardín, pero entonces leí sobre usarlas en interiores durante los apagones, y ahora las tengo alineadas en el camino de entrada a casa. Cuando se va la luz, solo meto unas cuantas dentro y las coloco en frascos o vasos por la casa. No son muy brillantes, pero proporcionan suficiente luz para leer un libro y caminar sin tropezarte. Y como se recargan cada día, es como tener iluminación gratuita durante una emergencia.

Añade herramientas de cuerda (radios, linternas)

Cuando empecé a prepararme, acumulé muchas pilas. Demasiadas, de hecho. Aunque está bien tener muchas pilas (especialmente las de litio), pueden ser caras, así que cuantas menos uses, mejor. Si estás montando un kit de emergencia, asegúrate de incluir equipo que no necesite pilas, como relojes de cuerda, radios y linternas. De hecho, deberías poner una radio de emergencia sin pilas en tu mochila de emergencia. Con unas cuantas vueltas de manivela tendrás luz o una radio funcionando. Algunos modelos también tienen paneles solares y puertos USB para opciones de carga adicionales.

Entrenamiento y preparación

Practica una «prueba de estrés de supervivencia»

Hace unos años, un fin de semana decidí bajar el interruptor general de mi casa durante la noche. Sin luces, sin pantallas, sin microondas, nada. También cerré la llave de paso del agua. Solo quería ver cómo me las arreglaba sin servicios. Fue bastante revelador. Rápidamente aprendí qué zonas necesitaban más iluminación, qué linternas estaban muertas y lo difícil que es hacer las tareas cotidianas a oscuras y sin agua corriente.

Ahora hago esto cada pocos meses. Lo llamo prueba de estrés de supervivencia. Es una forma estupenda de probar tu iluminación de emergencia, practicar la cocina sin electricidad y ver cómo reacciona tu familia. Mejor resolver los problemas ahora que durante una emergencia real cuando los servicios desaparezcan para siempre.

Realiza simulacros con la familia

Estos son similares a las pruebas de estrés, pero en lugar de quedarte en casa sin servicios, te imaginas en un tipo concreto de desastre. Por ejemplo, puedes imaginar que necesitas evacuar lo más rápido posible. Todos cogen sus cosas, cargan el coche, y os dirigís a vuestro lugar de evacuación y veis cuánto se tarda.

También puedes hacer otros tipos de simulacros, como escenarios de seguridad en el hogar o simulacros de incendio. Practica qué harías si alguien intentara entrar por la noche. ¿Quién coge qué? ¿Adónde vais? ¿Cómo aseguráis la casa? O simula un incendio: ¿qué tan rápido pueden salir todos y dónde os reunís? Estos ejercicios ayudan a identificar puntos débiles en tu plan y dan a tu familia la confianza para actuar rápido si ocurre de verdad.

Agua y comida

Usa clarificador de piscinas para purificar agua

Si quieres tener la capacidad de purificar toneladas de agua durante años sin almacenar montones de lejía y purificadores, el clarificador de piscinas es un cambio radical. Es mucho más barato y dura más que la lejía líquida, y solo una pequeña cantidad puede tratar miles de litros de agua. Pero —y esto es muy importante— tienes que usar el tipo adecuado y mezclarlo correctamente, o podrías enfermar.

Busca clarificador de piscinas que tenga un nivel de hipoclorito de calcio del 65% o superior, sin alguicidas, antifúngicos ni colorantes añadidos. Yo uso DryTec Super Shock. Puedes encontrarlo en la mayoría de las tiendas de bricolaje y piscinas.

Para usarlo, no añadas el polvo directamente al agua de bebida. Primero tienes que hacer una solución madre de cloro. Así es como se hace:

  1. Mezcla 1 cucharadita colmada (unos 7 gramos) de clarificador con 7,5 litros de agua. Esto produce un líquido fuerte similar a la lejía.
  2. Luego, para desinfectar el agua, añade 1 parte de esta solución por 100 partes de agua (aproximadamente 2,5 cucharadas soperas por cada 4 litros de agua potable).
  3. Déjalo reposar durante 30 minutos antes de beber. Deberías notar un ligero olor a cloro. Si no, añade un poco más y espera de nuevo.

Guarda el clarificador en un recipiente hermético en un lugar fresco y seco, y mantenlo alejado de niños y mascotas. Es un producto químico potente, así que ten cuidado. Pero cuando se usa correctamente, es un gran truco para un tratamiento de agua seguro a largo plazo.

Prepara comidas en tarros o bolsas de Mylar

Una forma estupenda de ahorrar tiempo y problemas en una emergencia es crear comidas a las que solo haya que añadir agua, en tarros de conserva o bolsas de Mylar, con antelación. Es más barato que comprar comidas liofilizadas y puedes personalizar los ingredientes. Además, son perfectas para mochilas de emergencia, acampadas o para cuando estés demasiado cansado para cocinar durante una crisis.

Una comida típica puede incluir arroz instantáneo, verduras deshidratadas, un poco de condimento y una cucharada de proteína en polvo o legumbres. Solo tienes que añadir agua caliente, cerrarlo durante 10-15 minutos y tendrás una comida caliente y sustanciosa. Asegúrate de etiquetarlas con el contenido y las instrucciones de cocción, y luego séllelas al vacío o añade un absorbedor de oxígeno antes de guardarlas en un recipiente o mochila.

Planificación y documentos

Crea un archivador de emergencia familiar

Si alguna vez tienes que evacuar rápido —por una inundación, incendio forestal o disturbios civiles— no tendrás tiempo de rebuscar en archivadores. Por eso tengo un archivador de emergencia familiar con todos mis documentos esenciales, y te recomiendo que hagas lo mismo. Este archivador debe ser impermeable y fácil de localizar (plastifica las páginas).

Dentro, incluye copias de los DNI, pasaportes, pólizas de seguros, historial médico, recetas, contactos de emergencia y cualquier documento legal como testamentos o escrituras de propiedad. También guardo una pequeña memoria USB con versiones digitales de todo, por si acaso. Solo asegúrate de mantener el archivador en un lugar seguro hasta que lo necesites, y de que la memoria USB esté cifrada.

Escribe listas de verificación de evacuación

Cuando estás en una emergencia real y la adrenalina fluye, es fácil olvidar algo importante —como tus medicamentos, el cargador del móvil o incluso la cartera. Por eso debes crear listas de verificación de evacuación antes de que ocurra el desastre. Tengo listas diferentes para distintos escenarios: incendio forestal, inundación, evacuación general, etc. Cada una enumera qué coger, qué hacer antes de irse (como cortar los suministros) y adónde nos dirigimos.

Así, cuando nos vamos, sé que no me he olvidado de nada. Guardo copias impresas en el archivador de emergencia familiar y copias digitales en el móvil, por si acaso. No querrás estar corriendo por casa intentando recordarlo todo cuando solo tienes 10 minutos para irte. Con una lista, puedes mantener la calma, moverte rápido y asegurarte de que no se queda nada importante atrás.

Descarga mapas sin conexión y manuales de supervivencia

En una emergencia grave, es posible que no puedas usar internet. Las torres de telefonía pueden caer, la luz puede irse y las aplicaciones GPS no servirán si no pueden cargar los mapas. Por eso he descargado mapas sin conexión y manuales de supervivencia directamente en mi móvil. Para mapas, uso Gaia GPS, que permite descargar regiones enteras para poder navegar sin señal. Tengo mapas locales, autonómicos e incluso rutas a varios lugares de evacuación guardados sin conexión.

Para manuales, guardo PDFs de guías de plantas comestibles, manuales de primeros auxilios y manuales de supervivencia en la naturaleza. No ocupa mucho espacio y puedes acceder a información que puede salvar vidas en cualquier momento. Si confías en un dispositivo digital, asegúrate de tener también una batería externa de respaldo o un cargador solar. Mejor aún, imprime las páginas más críticas y guarda una copia física en tu archivador de emergencia.

Equipo y suministros

Compra suministros después de las fiestas

Desde que tengo memoria, mi madre compra el día después de las fiestas y acumula existencias para el año siguiente. Así, gasta la mitad de lo que gastaría normalmente. Un año me di cuenta: ¿Por qué no hacer lo mismo con los suministros de supervivencia? Después de Navidad, puedes conseguir pilas, velas, linternas e incluso luces decorativas de larga duración a buen precio.

Después de Halloween, encontrarás un montón de artículos útiles para la supervivencia como barras luminosas, cerillas, láminas de plástico e incluso aperitivos tipo MRE. Y justo después del verano, las tiendas regalan prácticamente bombonas de propano, material de acampada, repelente de insectos y recipientes de agua.

Siempre tengo una lista de suministros que necesito, y luego reviso las tiendas locales y las secciones de liquidación online cuando llegan las rebajas de las fiestas. Es una forma estupenda de acumular reservas sin gastar mucho dinero.

Abastécete de artículos multiusos

En lugar de tener 100 artículos que solo sirven para una cosa, es mejor tener 10 artículos que sirvan para 10 cosas cada uno. Ahorra espacio y es práctico. Por ejemplo, limpio toda mi casa con solo tres cosas: bicarbonato de sodio, vinagre y jabón de castilla. Hay muchos otros artículos cotidianos que tienen múltiples usos: papel de aluminio, filtros de café, hilo dental, cinta americana, medias, etc.

Guarda un fondo de emergencia en billetes pequeños

En una situación sin red eléctrica o incluso durante un simple apagón, las tarjetas de crédito y los pagos digitales pueden ser inútiles. Por eso siempre guardo algo de efectivo en una caja ignífuga segura, y me aseguro de que sean billetes pequeños. Piensa en billetes de 5, 10 y 20 euros. Si se va la luz y necesitas comprar combustible, comida o suministros, no querrás dar un billete de 100 € por un artículo de 15 € y esperar que te den cambio. Mantengo unos 500 € en efectivo y no lo toco a menos que sea una verdadera emergencia. Esto puede marcar una gran diferencia cuando las cosas se tuercen y los cajeros automáticos tienen colas enormes o ni siquiera funcionan.

Codifica por colores tus suministros

Uno de los mejores trucos de organización que he aprendido recientemente es codificar por colores los suministros dentro de mi mochila de emergencia (saqué esta idea de City Prepping). En lugar de andar buscando un mechero o un filtro de agua, puedo coger la bolsa exacta que necesito en segundos, sin estrés ni dudas. Por ejemplo, mis suministros para hacer fuego van en una bolsa naranja, los de higiene en amarillo, el material médico en rojo, la purificación de agua en azul, etc.

Uso pequeñas bolsas con cremallera, bolsas impermeables o bolsas Ziploc gruesas con cinta americana de colores. Este sistema funciona muy bien con poca luz y especialmente bajo estrés, cuando no quieres perder tiempo buscando.

Coloca minikits por todas partes

Nunca sabes dónde estarás cuando ocurra una emergencia, por lo que me gusta colocar minikits de supervivencia en todos los lugares donde paso tiempo. Hablo de kits pequeños, de bolsillo. Nada sofisticado, solo lo básico. Tengo un kit en una cajita de menta en la guantera del coche, un kit en un bote de pastillas en mi bolsa de diario, y una mochila para volver a casa en el trabajo. Cada uno incluye cosas como un mechero, analgésicos, efectivo, pastillas potabilizadoras y una multitarea pequeña. Puedes personalizar cada kit según dónde esté guardado y lo que puedas necesitar.


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Estar preparado es el primer paso para proteger la propia libertad, esa que incautamente hemos dejado a otros para que nos la guarden.

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